Prevenzjoni tal-Kanċer tal-pulmun

Fl-okkażjoni tal-Jum Dinji tal-Kanċer tal-pulmun (l-1 ta’ Awwissu), ejja nagħtu ħarsa lejn il-prevenzjoni tal-kanċer tal-pulmun.

L-evitar ta' fatturi ta' riskju u ż-żieda ta' fatturi protettivi jistgħu jgħinu biex jipprevjenu l-kanċer tal-pulmun.

L-evitar ta' fatturi ta' riskju tal-kanċer jista' jgħin biex jipprevjeni ċerti kanċers.Fatturi ta’ riskju jinkludu t-tipjip, il-piż żejjed, u li ma jkollokx biżżejjed eżerċizzju.Iż-żieda fil-fatturi protettivi bħall-waqfien mit-tipjip u l-eżerċizzju jista 'wkoll jgħin biex jipprevjeni xi kanċer.Kellem lit-tabib tiegħek jew professjonist ieħor fil-kura tas-saħħa dwar kif tista' tnaqqas ir-riskju tiegħek ta' kanċer.

Dawn li ġejjin huma fatturi ta’ riskju għall-kanċer tal-pulmun:

1. Sigaretti, sigarru, u tipjip tal-pipa

It-tipjip tat-tabakk huwa l-aktar fattur ta’ riskju importanti għall-kanċer tal-pulmun.It-tipjip tas-sigaretti, tas-sigarru u tal-pipa kollha jżidu r-riskju tal-kanċer tal-pulmun.It-tipjip tat-tabakk jikkawża madwar 9 minn kull 10 każijiet ta’ kanċer tal-pulmun fl-irġiel u madwar 8 minn kull 10 każijiet ta’ kanċer tal-pulmun fin-nisa.

Studji wrew li t-tipjip ta’ sigaretti baxxi ta’ qatran jew nikotina ma jnaqqasx ir-riskju ta’ kanċer tal-pulmun.

Studji juru wkoll li r-riskju ta’ kanċer tal-pulmun mit-tipjip ta’ sigaretti jiżdied man-numru ta’ sigaretti affumikati kuljum u n-numru ta’ snin affumikati.Nies li jpejpu għandhom madwar 20 darba riskju ta’ kanċer tal-pulmun meta mqabbla ma’ dawk li ma jpejpux.

2. Duħħan secondhand

Li tkun espost għad-duħħan sekondaman tat-tabakk huwa wkoll fattur ta' riskju għall-kanċer tal-pulmun.Id-duħħan sekondaman huwa d-duħħan li ġej minn sigarett li jaħraq jew prodott ieħor tat-tabakk, jew li jinħareġ minn min ipejjep.Nies li jiġbdu d-duħħan passiv huma esposti għall-istess aġenti li jikkawżaw il-kanċer bħal dawk li jpejpu, għalkemm f’ammonti iżgħar.It-teħid tan-nifs tad-duħħan sekondaman jissejjaħ tipjip involontarju jew passiv.

3. Storja tal-familja

Li jkollok storja familjari ta 'kanċer tal-pulmun huwa fattur ta' riskju għall-kanċer tal-pulmun.Nies b’qarib li kellu kanċer tal-pulmun jista’ jkun id-doppju ta’ ċans li jkollhom kanċer tal-pulmun minn nies li m’għandhomx qarib li kellu kanċer tal-pulmun.Minħabba li t-tipjip tas-sigaretti għandu t-tendenza li jaħdem fil-familji u l-membri tal-familja huma esposti għad-duħħan passiv, huwa diffiċli li tkun taf jekk ir-riskju akbar ta 'kanċer tal-pulmun huwiex mill-istorja tal-familja ta' kanċer tal-pulmun jew milli jkunu esposti għad-duħħan tas-sigaretti.

4. Infezzjoni bl-HIV

Li tkun infettat bil-virus tal-immunodefiċjenza umana (HIV), il-kawża tas-sindromu tal-immunodefiċjenza akkwiżita (AIDS), hija marbuta ma 'riskju ogħla ta' kanċer tal-pulmun.Nies infettati bl-HIV jista’ jkollhom aktar mid-doppju tar-riskju ta’ kanċer tal-pulmun minn dawk li mhumiex infettati.Peress li r-rati tat-tipjip huma ogħla f’dawk infettati bl-HIV milli f’dawk mhux infettati, mhuwiex ċar jekk ir-riskju akbar ta’ kanċer tal-pulmun huwiex minn infezzjoni tal-HIV jew jekk ikunx espost għad-duħħan tas-sigaretti.

5. Fatturi ta' riskju ambjentali

• Espożizzjoni għar-radjazzjoni: Li tkun espost għar-radjazzjoni huwa fattur ta 'riskju għall-kanċer tal-pulmun.Ir-radjazzjoni tal-bombi atomiċi, it-terapija bir-radjazzjoni, it-testijiet tal-immaġini, u r-radon huma sorsi ta’ espożizzjoni għar-radjazzjoni:
• Radjazzjoni tal-bomba atomika: Li tkun espost għar-radjazzjoni wara splużjoni ta’ bomba atomika żżid ir-riskju ta’ kanċer tal-pulmun.
• Terapija bir-radjazzjoni: It-terapija bir-radjazzjoni fis-sider tista’ tintuża biex tikkura ċerti kanċers, inkluż il-kanċer tas-sider u l-limfoma ta’ Hodgkin.It-terapija bir-radjazzjoni tuża raġġi-x, raġġi gamma, jew tipi oħra ta 'radjazzjoni li jistgħu jżidu r-riskju ta' kanċer tal-pulmun.Aktar ma tkun għolja d-doża ta' radjazzjoni riċevuta, iktar ikun għoli r-riskju.Ir-riskju ta’ kanċer tal-pulmun wara t-terapija bir-radjazzjoni huwa ogħla f’pazjenti li jpejpu milli f’dawk li ma jpejpux.
• Testijiet tal-immaġini: Testijiet tal-immaġini, bħal CT scans, jesponu lill-pazjenti għar-radjazzjoni.Scans CT spirali b'doża baxxa jesponu lill-pazjenti għal inqas radjazzjoni minn CT scans b'doża ogħla.Fl-iskrining tal-kanċer tal-pulmun, l-użu ta 'skans CT spirali b'doża baxxa jista' jnaqqas l-effetti ta 'ħsara tar-radjazzjoni.
• Radon: Radon huwa gass radjuattiv li ġej mit-tkissir tal-uranju fil-blat u l-ħamrija.Hija seeps mill-art, u tnixxija fl-arja jew fil-provvista tal-ilma.Radon jista 'jidħol fid-djar permezz ta' xquq fl-artijiet, ħitan, jew il-pedament, u l-livelli ta 'radon jistgħu jibnu maż-żmien.

Studji juru li livelli għoljin ta’ gass radon ġewwa d-dar jew il-post tax-xogħol iżidu n-numru ta’ każijiet ġodda ta’ kanċer tal-pulmun u n-numru ta’ mwiet ikkawżati minn kanċer tal-pulmun.Ir-riskju ta 'kanċer tal-pulmun huwa ogħla f'dawk li jpejpu esposti għar-radon milli f'dawk li ma jpejpux li huma esposti għalih.F’nies li qatt ma ppejpu, madwar 26% tal-imwiet ikkawżati minn kanċer tal-pulmun ġew marbuta ma’ li jkunu esposti għar-radon.

6. Espożizzjoni fuq il-post tax-xogħol

Studji juru li l-espożizzjoni għas-sustanzi li ġejjin iżid ir-riskju ta’ kanċer tal-pulmun:

• Asbestos.
• Arseniku.
• Kromju.
• Nikil.
• Berillju.
• Kadmju.
• Qatran u nugrufun.

Dawn is-sustanzi jistgħu jikkawżaw kanċer tal-pulmun f’nies li jkunu esposti għalihom fuq il-post tax-xogħol u li qatt ma ppejpu.Hekk kif il-livell ta' espożizzjoni għal dawn is-sustanzi jiżdied, ir-riskju ta' kanċer tal-pulmun jiżdied ukoll.Ir-riskju tal-kanċer tal-pulmun huwa saħansitra ogħla fin-nies li huma esposti u jpejpu wkoll.

• It-tniġġis tal-arja: Studji juru li l-għajxien f’żoni b’livelli ogħla ta’ tniġġis tal-arja jżid ir-riskju ta’ kanċer tal-pulmun.

7. Supplimenti ta 'beta carotene f'dawk li jpejpu tqal

It-teħid ta’ supplimenti ta’ beta carotene (pilloli) iżid ir-riskju ta’ kanċer tal-pulmun, speċjalment f’dawk li jpejpu li jpejpu pakkett wieħed jew aktar kuljum.Ir-riskju huwa ogħla f'dawk li jpejpu li għandhom mill-inqas xarba alkoħolika waħda kuljum.

Dawn li ġejjin huma fatturi protettivi għall-kanċer tal-pulmun:

1. Mhux tipjip

L-aħjar mod biex tipprevjeni l-kanċer tal-pulmun huwa li ma tpejjipx.

2. Tieqaf tpejjep

Dawk li jpejpu jistgħu jnaqqsu r-riskju tagħhom ta’ kanċer tal-pulmun billi jieqfu.F'dawk li jpejpu li ġew ikkurati għall-kanċer tal-pulmun, il-waqfien mit-tipjip inaqqas ir-riskju ta' kanċer tal-pulmun ġdid.Il-pariri, l-użu ta’ prodotti ta’ sostituzzjoni tan-nikotina, u t-terapija antidipressanti għenu lil dawk li jpejpu jieqfu għal kollox.

F’persuna li tkun waqfet tpejjep, iċ-ċans li tipprevjeni l-kanċer tal-pulmun jiddependi minn kemm-il sena u kemm il-persuna tpejjep u t-tul ta’ żmien minn meta waqfet.Wara li persuna tkun tieqaf tpejjep għal 10 snin, ir-riskju tal-kanċer tal-pulmun jonqos minn 30% għal 60%.

Għalkemm ir-riskju li tmut mill-kanċer tal-pulmun jista’ jitnaqqas bil-kbir billi tieqaf tpejjep għal perjodu twil ta’ żmien, ir-riskju qatt mhu se jkun baxx daqs ir-riskju f’dawk li ma jpejpux.Huwa għalhekk li huwa importanti li ż-żgħażagħ ma jibdewx ipejpu.

3. Espożizzjoni aktar baxxa għal fatturi ta 'riskju fuq il-post tax-xogħol

Liġijiet li jipproteġu lill-ħaddiema milli jkunu esposti għal sustanzi li jikkawżaw il-kanċer, bħall-asbestos, l-arseniku, in-nikil u l-kromju, jistgħu jgħinu biex inaqqsu r-riskju tagħhom li jiżviluppaw kanċer tal-pulmun.Liġijiet li jipprevjenu t-tipjip fuq il-post tax-xogħol jgħinu biex jitnaqqas ir-riskju ta’ kanċer tal-pulmun ikkawżat mid-duħħan passiv.

4. Espożizzjoni aktar baxxa għar-radon

It-tnaqqis tal-livelli tar-radon jista’ jnaqqas ir-riskju ta’ kanċer tal-pulmun, speċjalment fost dawk li jpejpu s-sigaretti.Livelli għoljin ta 'radon fid-djar jistgħu jitnaqqsu billi jittieħdu passi biex jipprevjenu t-tnixxija tar-radon, bħall-issiġillar tal-kantini.

Mhux ċar jekk dan li ġej jonqosx ir-riskju tal-kanċer tal-pulmun:

1. Dieta

Xi studji juru li nies li jieklu ammonti għoljin ta’ frott jew ħaxix għandhom riskju aktar baxx ta’ kanċer tal-pulmun minn dawk li jieklu ammonti baxxi.Madankollu, peress li dawk li jpejpu għandhom tendenza li jkollhom dieti inqas tajbin għas-saħħa minn dawk li ma jpejpux, huwa diffiċli li tkun taf jekk ir-riskju mnaqqas hux minn dieta tajba għas-saħħa jew minn ma jpejpux.

2. Attività fiżika

Xi studji juru li nies li huma fiżikament attivi għandhom riskju aktar baxx ta 'kanċer tal-pulmun minn nies li mhumiex.Madankollu, peress li dawk li jpejpu għandhom tendenza li jkollhom livelli differenti ta 'attività fiżika minn dawk li ma jpejpux, huwa diffiċli li tkun taf jekk l-attività fiżika taffettwax ir-riskju ta' kanċer tal-pulmun.

Dawn li ġejjin ma jnaqqsux ir-riskju tal-kanċer tal-pulmun:

1. Supplimenti ta 'beta carotene f'dawk li ma jpejpux

Studji ta 'dawk li ma jpejpux juru li t-teħid ta' supplimenti ta 'beta carotene ma jnaqqasx ir-riskju tagħhom ta' kanċer tal-pulmun.

2. Supplimenti ta 'Vitamina E

Studji juru li t-teħid ta 'supplimenti ta' vitamina E ma jaffettwax ir-riskju ta 'kanċer tal-pulmun.

Sors:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1